Un sandwich au thon de Subway est-il sain ?

Demandé par: Eliazar Aronoff,Aaron | Dernière mise à jour: Wed, 13 Oct 2021
Catégorie: nourriture et boissons barbecues et grillades
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sur la route : la manière la plus saine au métro. Dans l'ensemble, il est relativement facile de manger un repas sain chez Subway. « Le thon de Subway est chargé de mayonnaise, et il est probable que le thon soit emballé dans de l'huile. Le poisson n'est pas toujours le meilleur choix », dit Warshaw.

De plus, combien de calories contient un sandwich au thon de Subway ?

Il y a 940 calories dans thon Pied Long de métro . La plupart de ces calories proviennent des lipides (45 %) et des glucides (38 %).

Deuxièmement, quel est le sandwich Subway le plus sain ? Voici une liste des sandwichs Subway les plus sains qui ne lésinent pas sur la saveur.

  1. Délice végétarien. Le Veggie Delight est le sandwich Subway le plus sain de tous.
  2. Poulet teriyaki à l'oignon doux.
  3. Poulet rôti au four.
  4. Poulet style rôtisserie.
  5. Jambon Forêt Noire.
  6. Club du métro.
  7. Rôti de bœuf.
  8. Turquie sculptée.

En conséquence, un sandwich au thon est-il sain?

Le thon est faible en gras et en calories, riche en protéines et une bonne source de vitamines et de minéraux. Si vous surveillez votre poids, c'est une excellente option de protéines maigres. Pour garder votre sandwich faible en calories et en matières grasses, choisissez du thon frais ou du thon en conserve dans de l'eau.

Le thon chez Subway est-il sûr ?

thon classique Ils utilisent uniquement le thon listao, et la source leurs poissons que de la sécurité des opérations qui ne sont pas sur la pêche. Le problème avec le sandwich au thon de Subway, c'est qu'il est trempé dans de la mayonnaise.