L'huile de carthame vous aide-t-elle à perdre du poids ?

Demandé par: Fang Manzorro | Dernière mise à jour: Wed, 13 Oct 2021
Catégorie: style et mode soins de la peau
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L'huile de carthame pour perdre du Poids Certaines personnes considèrent l'huile de carthame comme une aide à la perte de Poids, mais il y a peu de recherches dans ce domaine. Certaines études, y compris une étude de 2011, rapportent que l'huile de carthame n'a pas d'effets significatifs sur le Poids ou la graisse corporelle. À 120 calories par cuillère à soupe, l'huile de carthame n'est pas un aliment hypocalorique.

Sachez également, comment l'huile de carthame réduit-elle la graisse du ventre ?

« Comme le montre l'étude de l' Université de l'Ohio, l' huile de carthame est supérieure à attaquer la graisse du ventre huile de carthame a été démontré dans une étude universitaire importante pour aider à réduire la graisse du ventre jusqu'à 9,4%, soit 6 fois plus que le premier oméga huile, dans seulement 16 semaines sans régime ni exercice ? » ?, précise le site Safslim.

De plus, l'huile de tournesol est-elle bonne pour la perte de Poids ? Selon le consultant nutritionniste Dr. Rupali Datta, "Il n'y a pas d' huile spécifique qui peut aider à perdre du Poids , étant donné qu'il s'agit de graisses. Cependant, si vous cherchez à perdre du Poids et suivez un régime sain, alors l' huile d' arachide, l'huile de tournesol et le son de riz avec l' huile de moutarde sont les meilleurs à consommer.

De ce fait, que fait l'huile de carthame pour le corps ?

Les acides linolénique et linoléique contenus dans l' huile de graines de carthame pourraient aider à prévenir le "durcissement des artères", à réduire le cholestérol et à réduire le risque de maladie cardiaque. Le carthame contient des produits chimiques qui peuvent fluidifier le sang pour prévenir les caillots, élargir les vaisseaux sanguins, abaisser la tension artérielle et stimuler le cœur.

Quand dois-je utiliser l'huile de carthame ?

Utilisez de l'huile de carthame raffinée lorsque vous voulez une saveur neutre, comme dans les produits de boulangerie. Utilisez de l' huile de carthame à haute teneur en acide oléique pour la friture et d'autres applications à haute température. Étant donné que l'huile de carthame reste liquide à des températures plus froides, vous pouvez la conserver au réfrigérateur ou l' utiliser pour faire des vinaigrettes réfrigérées.