Les adoucisseurs d'eau augmentent-ils la consommation de sel ?

Demandé par: Nayhara Tato | Dernière mise à jour: Wed, 27 Oct 2021
Catégorie: nourriture et boisson mouvements alimentaires
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la vérité est que les adoucisseurs d'eau n'ajoutent pas de sel à l'eau. le processus d'adoucissement de l'eau décompose le sel pour utiliser son sodium. Il y a une différence. Pour clarifier les choses, le sel, également appelé chlorure de sodium (NaCl), contient du sodium (Na).

En conséquence, les adoucisseurs d'eau augmentent-ils l'apport en sodium ?

Adoucisseur d'eau et augmentation de la pression artérielle Dans les régions où l' eau est très dure, l' eau adoucie provenant de votre robinet peut en fait ajouter une quantité importante de sodium à votre alimentation . En général, l' eau adoucie contient environ 12,5 mg de sodium par verre de 8 onces.

De même, les adoucisseurs d'eau au sel sont-ils mauvais pour la santé ? Mythe n°2 – la quantité de sodium dans l' eau adoucie est malsaine . Cela étant dit, la quantité typique de sodium dans l' eau adoucie est trop faible pour avoir un quelconque impact négatif sur votre santé . la Mayo Clinic déclare sur son site Web que « le sodium ajouté ne devrait pas être un problème pour la plupart des adultes en bonne santé ».

Tout simplement, combien de sel un adoucisseur ajoute-t-il à l'eau ?

Dureté GPG x 2 = mg. de sodium dans un verre d' eau de 8 onces, plus ou moins. En d'autres termes, si votre test d' eau vous indique que vous avez une dureté de 18 grains par gallon, l'installation d'un adoucisseur d'eau ajoutera environ 35 milligrammes de sodium à chaque 8 oz. verre d' eau que vous buvez.

Comment réduire le sodium dans l'eau adoucie ?

Minimiser la consommation de sodium Une solution consiste à utiliser du chlorure de potassium à la place des pastilles de chlorure de sodium pour adoucir votre eau . Une autre option est un système d' eau potable par osmose inverse installé avec votre adoucisseur d'eau . L'osmose inverse élimine plus de 95% de « tout » dans l' eau , y compris le sodium .